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Yoga Aachen – Yoga Fit

Yoga Fit, Yoga in Aachen:

Yoga ist eine indische philosophische Lehre um Körper und Geist zu harmonisieren. Bei Yoga „Fit“ kräftigst du vor allem den gesamten Körper und verbesserst deine Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Eine Meditation am Ende der Stunde rundet die Stunde ab und du verlässt die Yoga Stunde ruhig und ausgeglichen. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine strukturierte Reihe von Yoga Posen erzeugen ein ganzheitliches Training.

 Sarah Heiliger verfügt über einen Bachelor Abschluß für Gesundheit, Prävention und Fitness.

2015-03-10 15.03.37


Termine

Montag

Mo

  • 17:30 - 18:25
    Fatburner
  • 18:30 -19:25
    Zumba®Fitness

Dienstag

Di

  • 17:30-18:25
    Rückenfit
  • 18:30 - 19:30
    Pound
  • 19:30 - 20:30
    Les Mills Body Pump

Mittwoch

Mi

  • 17:30 -18:25
    Zumba®Fitness
  • 18:30 - 19:25
    New York Dance
  • 18:30 - 19:30
    Hip Hop Adults (ab 16 Jahre)

Donnerstag

Do

  • 17:30 -18:25
    Drums Alive
  • 18:30 -19:25
    Bikinifit

Freitag

Fr

  • 17:30 - 18:25
    Les Mills Body Pump
  • 18:30 - 19:30
    Zumba®Fitness

Samstag

Sa

129

Preise

Testen Sie Yoga Aachen in einer kostenlosen Probestunde!

Eine vollständige Übersicht zu unseren Kurszeiten finden Sie mit dem Fitness-Stundenplan (siehe oben). Sie haben nach der Probestunde die Möglichkeit, sich für die Fitness-Flat der Tanzschule Schröder Aachen anzumelden. Mit der Flatrate können Sie alle Kurstermine des Fitnessangebotes der Tanzschule Schröder wahrnehmen.


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